Blogi Blogistamme löydät ajankohtaisia artikkeleita hyvinvoinnin eri osa-alueista. Blogistamme löydät täsmävinkit treenaamiseen, ravitsemukseen, palautumiseen ja muihin kuntoilijalle tärkeisiin asioihin. Blog Category - Any -HyvinvointiJuoksuKuntosaliharjoitteluKuntotestiKuntoutusMotivaatioPainonhallintaPersonal trainerRavintoRyhmäliikuntaTreeniohjelma Search Voimavarat ja niiden hyödyntäminen Kun korona iski ja pysäytti lähes koko maailman, tunteet nousivat pintaan ja saattoivat vaihdella päivittäin: viha, suru… Read more Vitamiinien ABC Vitamiinit ovat kemialliselta rakenteeltaan erilaisia orgaanisia yhdisteitä. Ihmiskeho tarvitsee näitä yhdisteitä… Read more Kivennäisaineiden ABC Kivennäisaineet ovat yleisnimitys maaperästä löytyville alkuaineille, jotka ovat elimistölle välttämättömiä… Read more Tässä sinulle tehokas kahvakuulatreeni Onko kahvakuula tuttu treeniväline? Hyödynnätkö kahvakuulaa omissa treeneissäsi? Kahvakuula on tehokas treenimuoto, joka… Read more Näin aloitat harjoittelun pitkän tauon jälkeen Korona, kesä ja kiire. Tai monta muuta hyvää syytä miksi treenaaminen on jäänyt vähemmälle viime aikoina. Kokosimme… Read more Kofeiini - hyödyllinen vai haitallinen piriste? Kofeiini - toiset eivät voisi elää ilman, toiset taas pitävät sitä jopa hermomyrkkynä. Kofeiini on varmasti kaikille… Read more Paluu kuntosalille: mitä tulee ottaa huomioon? Monella kuntoilijalla treenit jäivät tauolle koronaviruksen aiheuttaman tilanteen vuoksi ja osa kuntosaleista sulki… Read more Terveyden hinta - voiko terveyttä ostaa? Minkä arvoiseksi arvioit oman terveytesi? Eli paljonko olisit valmis maksamaan terveydestä? Sata, tuhat, kymmenentuhatta… Read more Pagination First page « Första Previous page ‹ Föregående … Page 14 Page 15 Page 16 Page 17 Current page 18 Page 19 Page 20 Page 21 Page 22 … Next page Nästa › Last page Sista »
Voimavarat ja niiden hyödyntäminen Kun korona iski ja pysäytti lähes koko maailman, tunteet nousivat pintaan ja saattoivat vaihdella päivittäin: viha, suru… Read more
Vitamiinien ABC Vitamiinit ovat kemialliselta rakenteeltaan erilaisia orgaanisia yhdisteitä. Ihmiskeho tarvitsee näitä yhdisteitä… Read more
Kivennäisaineiden ABC Kivennäisaineet ovat yleisnimitys maaperästä löytyville alkuaineille, jotka ovat elimistölle välttämättömiä… Read more
Tässä sinulle tehokas kahvakuulatreeni Onko kahvakuula tuttu treeniväline? Hyödynnätkö kahvakuulaa omissa treeneissäsi? Kahvakuula on tehokas treenimuoto, joka… Read more
Näin aloitat harjoittelun pitkän tauon jälkeen Korona, kesä ja kiire. Tai monta muuta hyvää syytä miksi treenaaminen on jäänyt vähemmälle viime aikoina. Kokosimme… Read more
Kofeiini - hyödyllinen vai haitallinen piriste? Kofeiini - toiset eivät voisi elää ilman, toiset taas pitävät sitä jopa hermomyrkkynä. Kofeiini on varmasti kaikille… Read more
Paluu kuntosalille: mitä tulee ottaa huomioon? Monella kuntoilijalla treenit jäivät tauolle koronaviruksen aiheuttaman tilanteen vuoksi ja osa kuntosaleista sulki… Read more
Terveyden hinta - voiko terveyttä ostaa? Minkä arvoiseksi arvioit oman terveytesi? Eli paljonko olisit valmis maksamaan terveydestä? Sata, tuhat, kymmenentuhatta… Read more
