Blogi Blogistamme löydät ajankohtaisia artikkeleita hyvinvoinnin eri osa-alueista. Blogistamme löydät täsmävinkit treenaamiseen, ravitsemukseen, palautumiseen ja muihin kuntoilijalle tärkeisiin asioihin. Blogi Kategoria - Kaikki -HyvinvointiJuoksuKuntosaliharjoitteluKuntotestiKuntoutusMotivaatioPainonhallintaPersonal trainerRavintoRyhmäliikuntaTreeniohjelma Haku Stressaatko kesäkiloja? Teet sen todennäköisesti turhaan. Netti ja iltapäivälehdet tarjoavat kesästä toiseen pelastussuunnitelmaa loma-ajan syömiselle, jotta me selviämme kesästä… Lue lisää Jotain muuta kuin lihaa grilliin? Poimi tästä vinkit talteen. Tulevana juhannuksena viimeistään käynnistyy suomalaisten kauan odottama grillikausi ja elintarviketeollisuuden mainonta… Lue lisää Ota kaikki hyöty irti treenimatkoista Kesä kutsuu ulkoilemaan ja viimeistään nyt kannattaa luopua auton tai julkisen käytöstä, kun lähdet treenaamaan… Lue lisää Tässä tehokas ja nopea HIIT-treeni mökille Saako kesäloma tai vaan lämmin arki-ilta tai viikonloppu sinut suuntaamaan mökille? Mökillä parasta on se, kun saa… Lue lisää Unelmat on tehty toteutettaviksi Asiantuntijana EasyFit personal trainer Maiju Leppäluoto, Valkeakoski ja Tampere-Koivistonkylä Mitä eroa on unelmoijalla… Lue lisää Kuntokeskukset vertailussa Asiantuntijana Riku Aalto, Trainer4You Kuntosali-innostuksen iskiessä on tärkeää löytää itselleen sali, joka vastaa omia… Lue lisää Naisten hyvinvointiopas: 5 tärkeintä vinkkiä naiselle hyvinvointiin Naisen hyvinvointi ei ole yhteinen nimittäjä, vaan jokaisen naisen henkilökohtaisesti kokema, subjektiivinen tuntemus… Lue lisää Eri kuntoilumuodot vertailussa Lämpimät ilmat, kuivat pyörätiet, viheriöivät nurmikentät ja pikkuhiljaa lämpenevät vesistöt tarjoavat talven jälkeen… Lue lisää Sivutus Ensimmäinen sivu « Ensimmäinen Edellinen sivu ‹ Edellinen … Sivu 17 Sivu 18 Sivu 19 Sivu 20 Sivu 21 Tämänhetkinen sivu 22 Sivu 23 Sivu 24 Sivu 25 Seuraava sivu Seuraava › Viimeinen sivu Viimeinen »
Stressaatko kesäkiloja? Teet sen todennäköisesti turhaan. Netti ja iltapäivälehdet tarjoavat kesästä toiseen pelastussuunnitelmaa loma-ajan syömiselle, jotta me selviämme kesästä… Lue lisää
Jotain muuta kuin lihaa grilliin? Poimi tästä vinkit talteen. Tulevana juhannuksena viimeistään käynnistyy suomalaisten kauan odottama grillikausi ja elintarviketeollisuuden mainonta… Lue lisää
Ota kaikki hyöty irti treenimatkoista Kesä kutsuu ulkoilemaan ja viimeistään nyt kannattaa luopua auton tai julkisen käytöstä, kun lähdet treenaamaan… Lue lisää
Tässä tehokas ja nopea HIIT-treeni mökille Saako kesäloma tai vaan lämmin arki-ilta tai viikonloppu sinut suuntaamaan mökille? Mökillä parasta on se, kun saa… Lue lisää
Unelmat on tehty toteutettaviksi Asiantuntijana EasyFit personal trainer Maiju Leppäluoto, Valkeakoski ja Tampere-Koivistonkylä Mitä eroa on unelmoijalla… Lue lisää
Kuntokeskukset vertailussa Asiantuntijana Riku Aalto, Trainer4You Kuntosali-innostuksen iskiessä on tärkeää löytää itselleen sali, joka vastaa omia… Lue lisää
Naisten hyvinvointiopas: 5 tärkeintä vinkkiä naiselle hyvinvointiin Naisen hyvinvointi ei ole yhteinen nimittäjä, vaan jokaisen naisen henkilökohtaisesti kokema, subjektiivinen tuntemus… Lue lisää
Eri kuntoilumuodot vertailussa Lämpimät ilmat, kuivat pyörätiet, viheriöivät nurmikentät ja pikkuhiljaa lämpenevät vesistöt tarjoavat talven jälkeen… Lue lisää
