Blogg Blogg Kategori - Alla -HyvinvointiJuoksuKuntosaliharjoitteluKuntotestiKuntoutusMotivaatioPainonhallintaPersonal trainerRavintoRyhmäliikuntaTreeniohjelma Sök Kehittävän ravitsemuksen perusteet Suhde syömiseen on muuttunut ruoan helpon saatavuuden myötä. Tuoreen tutkimuksen mukaan ainoastaan 16 % suomalaisista… Läs mera Kuntoutujasta kuntoilijaksi Lähes jokaisella meistä on joskus kuntoutusta vaativia rasitusvaivoja tai traumaperäisiä vammoja. Ne voivat vaatia… Läs mera Tipaton tammikuu vai tipaton loppuvuosi? Joulupöydän punaviini ja uuden vuoden kuohujuoma voidaan nauttia täysin siemauksin, sillä tammikuuhan vietetään… Läs mera Farkkupeppu –tunti Olet saattanut huomata kanssani saman asian: Kauniisti kaareutuvat pakarat ja alaselän notkot ovat katoamassa… Läs mera Palautuminen kunniaan Asenteesta meitä ei ainakaan voida syyttää. Moni treenaa kovalla teholla, tavoitteenaan saavuttaa kiinteämpi… Läs mera Liike voi olla lääke Monesti kuulee sanottavan, että liike on lääke. Sanonnassa on kyllä vinha perä, mutta vain silloin, kun liikunta täyttää… Läs mera Golfarin kuntotreeni – kausi loppuu, kuntoilu alkaa Varsinainen golfin peluu ei juurikaan kehitä lajissa vaadittavia fyysisiä ominaisuuksia. Oheisharjoittelun merkitys… Läs mera Hankkisinko itselleni personal trainerin? Oletko haaveillut jo pidempään personal trainerin hankkimisesta, muttet ole kuitenkaan vielä tarttunut tuumasta toimeen… Läs mera Paginering First page « Ensimmäinen Föregående sida ‹ Edellinen … Sida 15 Sida 16 Sida 17 Sida 18 Sida 19 Sida 20 Nuvarande sida 21 Sida 22 Sida 23 Nästa sida Seuraava › Sista sidan Viimeinen »
Kehittävän ravitsemuksen perusteet Suhde syömiseen on muuttunut ruoan helpon saatavuuden myötä. Tuoreen tutkimuksen mukaan ainoastaan 16 % suomalaisista… Läs mera
Kuntoutujasta kuntoilijaksi Lähes jokaisella meistä on joskus kuntoutusta vaativia rasitusvaivoja tai traumaperäisiä vammoja. Ne voivat vaatia… Läs mera
Tipaton tammikuu vai tipaton loppuvuosi? Joulupöydän punaviini ja uuden vuoden kuohujuoma voidaan nauttia täysin siemauksin, sillä tammikuuhan vietetään… Läs mera
Farkkupeppu –tunti Olet saattanut huomata kanssani saman asian: Kauniisti kaareutuvat pakarat ja alaselän notkot ovat katoamassa… Läs mera
Palautuminen kunniaan Asenteesta meitä ei ainakaan voida syyttää. Moni treenaa kovalla teholla, tavoitteenaan saavuttaa kiinteämpi… Läs mera
Liike voi olla lääke Monesti kuulee sanottavan, että liike on lääke. Sanonnassa on kyllä vinha perä, mutta vain silloin, kun liikunta täyttää… Läs mera
Golfarin kuntotreeni – kausi loppuu, kuntoilu alkaa Varsinainen golfin peluu ei juurikaan kehitä lajissa vaadittavia fyysisiä ominaisuuksia. Oheisharjoittelun merkitys… Läs mera
Hankkisinko itselleni personal trainerin? Oletko haaveillut jo pidempään personal trainerin hankkimisesta, muttet ole kuitenkaan vielä tarttunut tuumasta toimeen… Läs mera