Tässä pienryhmässä treenaat monipuolisesti lihaskuntoa. Liikkeet tehdään kuntopiirinä joko oman kehon painolla tai lisäpainojen kanssa. Treenikerroilla saat kokea erilaisia lihastyötapoja, sykkeen nostoa ja ennen kaikkea hyvää fiilistä.

Ryhmä sopii kaikille lähtötasosta riippumatta, tärkeintä on oma kehitys ja valmentaja huolehtii myös liikkeiden oikeasta suoritustekniikasta.

•                   ma 13.10.2025 alkaen

•                   17.45-18.45

•                   Kesto 1-4kk valintasi mukaan

•                   89€/hlö/kk

•                   valmentajana PT Linda Weckström

NYT KESÄKSI KUNTOON! Tämä pienryhmä on juuri sitä, mitä nimi antaa ymmärtää. Saat työkalut, neuvot ja tekniikat oikeaoppiseen ja turvalliseen rasvanpolttoon.

• Joka viikko uudet ruokaohjeet

• Yhteistreenit kerran viikossa

• Kehonkoostumusmittaus

• Kotitreeni ja liikuntaohje

• Hyvinvointiluento

• Whatsapp-tuki

Kesto: 8 viikkoa, 1krt/vk

Ajankohta: Tiistaisin klo 18:30 – 19:15, alkaen 4.3.2025

Ryhmään mahtuu enintään 12 henkilöä

Ohjaaja: Kati Jokinen, Ammattivalmentaja VAT, Personal Trainer NHA

Hinta: 119 € (59,50 €/kk)

Mikä olisikaan sen parempi tapa lopettaa työpäivä ja siirtyä vapaalle kuin yhteinen treenihetki pienryhmän kanssa? Treenit sisältävät alkulämmittelyt, koko kropan treenin ja loppujäähdyttelyt. Pääpaino on lihaskuntotreenissä ja tapaamiset sisältävät myös sykettä nostavaa treeniä sekä liikkuvuusharjoittelua.

Tämä ryhmä sopii sinulle, jolla on jo aikaisempaa treenitaustaa ja haluat säännöllisen treenin viikkoon sekä kaipaat kannustusta treenaamiseen. Treenitapaamiset pidetään ryhmäliikuntatilassa.

Hinta 89€/kuukausi sisältäen neljä tapaamista. Lisätiedot jenni.nickberg@easyfit.fi.

Voit maksaa valmennuksen joko kokonaan tai osittain liikuntaeduilla, Edenred, E-passi ja Smartum. Sinun ei tarvitse olla EasyFit jäsen osallistuaksesi pienryhmään.

Tule mukaan tehokkaaseen StrenghtCross pienryhmään. Treenit ovat joka torstai klo 17.00-17.45 toiminnallisella Dinox alueella! 45 minuutin teho treeni on monipuolinen ja sisältää paljon erilaisia Crossfit tyylisiä liikkeitä.

Voit säädellä tehoa oman kuntotasosi mukaan, liikkeistä löytyy erilaisia variaatioita, joista voit valita.

Tavoitteena on sykkeen nostava hyvän fiiliksen treeni, jolla saavutetaan tuloksia!

Hinta 89€ / 4 kertaa

Voit maksaa valmennuksen joko kokonaan tai osittain liikuntaeduilla: Edenred, Smartum ja E-passi.

Sinun ei tarvitse olla EasyFit jäsen osallistuksesi pienryhmään

Oletko valmis haastamaan itsesi ja nostamaan kuntoasi seuraavalle tasolle? Boot Camp -ryhmämme tarjoaa intensiivistä ja tehokasta harjoittelua, jonka avulla voit ylittää itsesi! Ryhmässä harjoitellaan liikkuvuutta, voimaa ja kestävyyskuntoa. Harjoitukset ovat monipuolisia, ja niitä tehdään kehon painolla sekä eri välineitä ja lisäpainoja hyödyntäen. Tämä intensiivinen harjoitusmuoto haastaa sinut kokonaisvaltaisesti. Ryhmän hintaan sisältyy myös treeniohjelma omatoimiharjoitteluun. 

Ryhmä on suunniteltu kaiken tasoisille liikkujille, jotka haluavat parantaa kestävyyttään, vahvistaa lihaksiaan ja saada lisää energiaa arkeen. Saat ammattitaitoista ohjausta, kannustavaa ryhmätukea ja hauskan treenikokemuksen, joka tekee hikoilusta motivoivaa!

Ryhmä treenaa keskiviikkoisin klo 19-20 

Ryhmää vetää PT Joel Virta ja PT Ida Huldin

Aloitustarjous: Koko kausi (20.8.-17.12.2025) 180 €

Tai

Kuukausihinnoittelu EF Herttoniemi jäsenille:

49€/kk

(ei jäsenille 69€/kk)

Pienryhmissä treenataan, joka viikko samaan aikaan. Irtisanomisaika ryhmissä on 30 päivää. 

Pienryhmä toteutuvat mikäli ryhmässä on vähintään 8 osallistujaa. Ryhmän maksimikoko 14 osallistujaa. 

Paikat täytetään ilmottautumisjärjestyksessä.

Mikä on HYROX MOMS? 

HYROX MOMS on HYROX-harjoittelusta inspiroitu tunti joka on suunniteltu äideille, jotka haluavat tuntea olonsa vahvaksi, energiseksi ja itsevarmaksi arjessa. Lapset on tunnille mukaan tervetulleita eikä valmennukseen vaadita EasyFitin-asiakkuutta. Valmennus sisältää yhteensä 6 tapaamista. Valmennus alkaa 7.1.2026 klo 9-10.

Jokainen tunti yhdistää:

• Toiminnallista voimaharjoittelua

• Kestävyysosioita

• Keskivartalotreeniä

Tunti noudattaa HYROX-periaatteita,  mutta muokattuna äitien tarpeisiin sopivaksi.

Tunnit on suunniteltu huomioimaan kehosi ja elämäntilanteesi:

• Synnytyksen jälkeiset core-ohjeet (ei painetta lantionpohjaan)

• Matala-iskuiset vaihtoehdot (askelhyppyjen sijaan)

• Selän hyvinvointi pakara- ja keskivartaloharjoittelun avulla

• Lyhyet tauot nesteytykseen tai lapsen tarkistamiseen

Selkeät ohjeet liikkeisiin ja kannustava ohjaus. 

Tuntuuko kuntosaliharjoittelu tylsältä pakkopullalta? Haluatko kokeilla toiminnallista treeniä mutta et tiedä mistä aloittaa? Tämä pienryhmävalmennus on suunniteltu erityisesti sinulle, joka haluat tutustua toiminnallisen treenin maailmaan matalalla kynnyksellä. Treeneissä kehität voimaa, kestävyyttä, kehonhallintaa ja liikkuvuutta omaan tahtiisi. Liikkeet tehdään oman kehon painolla tai kevyillä välineillä, kuten kahvakuulilla, käsipainoilla ja TRX-naruilla.

Valmentajana toimii fysioterapeutti Aleksi, joka räätälöi harjoitukset yksilöllisesti ja turvallisesti jokaiselle osallistujalle. Harjoitukset toteutetaan HYROX-tilassa, mukavassa ja ohjatussa pienryhmässä.

Tapaamiset tiistaisin 13.1.2026 alkaen

Aika: klo 16.30–17.30

Kesto: 6 viikkoa / 6 tapaamista

Osallistujamäärä: max. 8 henkilöä

Hinta: 89 € / hlö

Valmentaja: Aleksi Kasala

Lisätietoja ja ilmoittautuminen: aleksi.kasala@easyfit.fi

KuntosaliSTARTTI - varma ja turvallinen aloitus kuntosalilla harjoitteluun!

KuntosaliSTARTTI on kurssi, jossa opit turvallisesti ja rauhassa edeten kaiken oleellisen, mitä kuntosalilla treenaamiseen tarvitset. Valmennus koostuu kahdesta erillisestä 4 viikon jaksosta:

Aloitusjakso (4 viikkoa) – opit kuntosalin perusasiat:

Käymme läpi laitteita jaksotetusti, jolloin opit rauhassa miten mitäkin laitteita käytetään, miten laitteen säädöt toimivat, ja mitä laitteita juuri sinun kannattaisi alkuun käyttää. Saat kuitenkin aina vaihtoehtoja liikkeille, jolloin sinun ei tarvitse jäädä odottelemaan ruuhka-aikana laitteen vapautumista. Kurssin lopuksi osallistujat saavat myös itselleen kuntosaliohjelman, jonka avulla saa treenit käyntiin.

Jatkokurssi (4 viikkoa) – syvennät osaamistasi ja kehität treeniä eteenpäin:

Seuraavalla neljällä viikolla harjoittelemme perusliikkeitä vapailla painoilla, jolloin pääset jo kehittämään omaa harjoitteluasi ja opit lisäämään kuormitusta sopivalla intensiteetillä. Myös tällä jaksolla käymme läpi jaetusti eri päälihasryhmät, jotka jaotellaan ala-, ylä- ja keskivartalon liikkeisiin. Kurssin lopussa saat itsellesi vapailla painoilla koostetun aloittelijan treeniohjelman.

Kurssille voit siis osallistua koko 8 viikon ajalle, tai vaikka vain toiselle 4 viikolle.

Valmennus sopii erinomaisesti:

- kuntosalia aloitteleville

- tauon jälkeen palaaville

- sinulle, joka haluat varmuutta ja turvallisuutta treeniin

Lisätiedot:

• ensimmäinen osio starttaa ma 19.1.2026
• seuraavat neljä viikkoa jatkuvat heti perään ma 16.2.202
• maanantaisin klo 17.30-18.30
• hinta 89€/kk
• valmentajana Aino Matara-Aho
• lisätiedot: aino.matara-aho@easyfit.fi

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Valmennus tarjoaa sinulle monipuolista harjoittelua voiman, lihasmassan, liikkuvuuden ja hapenottokyvyn kehittämiseen!

Valmennukseen kuuluu 12 yhteistapaamista, jotka sisältävät yhteisen liikkuvuus / verryttelyosuuden. Voimaosuuden, joissa harjoitellaan vaihtuvia tekniikoita ja kehitetään voimatasoja. Muuttuvia sykeharjoituksia ryhmän kuntotason ja toiveiden mukaan.

Pakettiin kuuluu 3 harjoitusohjelmaa, joita harjoittelemme yhdessä ja joita voit harjoitella omatoimisesti. Harjoitusohjelmat päivittyvät valmennuksen lopulla. Oma whatsapp-ryhmä, jossa voi kysyä valmentajalta hyvinvointiin liittyviä asioita.

Ryhmä on tarkoitettu edistyneille ja perusliikkeet osaaville. Heikompi kuntotaso ei haittaa, asenne ratkaisee!

Saat:

• 3+3 harjoitusohjelmaa
• Monipuolisia ohjattuja harjoituksia
• Tekniikoiden opettelua ja kehittämistä
• Ohjeet ja käytännön opastusta nousujohteiseen ja kehittävään harjoitteluun
• Ravintoon liittyviä kotitehtäviä
• Valmentajan 15-vuoden kokemuksen käyttöösi

Lisätietoja:

• maanantaisin 19.1. alkaen klo 18-19
• kesto 12 vko
• hinta 89€/kk
• valmentajana Iiro Sallinen
• lisätietoja: iiro.sallinen@easyfit.fi

Tässä pienryhmässä tulet löytämään tavan liikkua niin että arjen kuormitus kevenee ja oma olo vahvistuu – yhdessä muiden kanssa. Valmennuksessa käydään läpi kuntosali- ja kotitreenin perusliikkeitä, aerobista harjoittelua ja vaihtuvia treenikokeiluja (esim. HIIT, tanssi, syvävenyttely).

Valmennus sopii sinulle, joka:

• et ole liikkunut pitkään aikaan ja haluat aloittaa lempeästi

• olet kokeillut liikkua, mutta treeni ei tunnu sujuvan tai liikkumista on vaikea saada rutiiniksi

• haluat löytää tasapainoa arkeen ja ymmärtää, miten erilaiset treenimuodot voivat vaikuttaa omaan jaksamiseen

Valmennus yhdistää treeniohjelman, sekä ohjausta kehotietoisuuden vahvistamiseen ja hermoston tasapainottamiseen. Opit rakentamaan itsellesi treenirytmiä, joka huomioi sekä fyysisen että kognitiivisen kuormituksen: milloin on hyvä hetki tehdä tehokkaampi treeni, ja milloin taas lempeä liike tai palautuminen tukee oloasi paremmin.

Ja ennen kaikkea: et tee tätä yksin. Pienryhmän tuki, yhteinen tekeminen ja kannustava ilmapiiri auttavat rakentamaan harjoittelua, joka tuntuu kevyemmältä ja turvallisemmalta aloittaa.

Ennen ryhmän aloitusta jokaisen osallistujan kanssa sovitaan lyhyt tapaaminen, jossa keskustellaan osallistujan toiveista ja tarpeista. Ryhmän viikoittaisten tapaamisten ajat sovitaan ensitapaamisella osallistujien kanssa.

Ryhmä alkaa: Ensitapaaminen 20.1. klo 17.00
Kesto: 3 kk (12 tapaamista)
Hinta: 150 €/kk
Ryhmäkoko:  max 6 osallistujaa
Ohjaaja: PT, fysioterapeutti, tanssiohjaaja Jenna Pihkapuro

Puuttuuko kuntosalitreeneistäsi punainen lanka? Nyt uuteen vuoteen, uusilla ohjeilla! Kehonmuokkaus on ryhmävalmennus sinulle, joka kaipaat selkeitä ohjelmia ja ohjeita treeneihisi viikko- ja kuukausitasolla.

Valmennus keskittyy kuntosaliharjoitteluun, jossa pienen lisämausteen tuo Hiit- ja kehonhuolto-ohjelmat. Harjoittelu lähtee liikkeelle “Easysisti”. Tehot ja ohjelmien määrät nousevat valmennuksen edetessä. Tulet saamaan ryhmästä 6 erilaista sali-ohjelmaa.

Harjoittelun keskiössä on vapaat painot, mutta liikkeitä tehdään myös laitteilla. Ryhmässä keskitytään myös kehonhuoltoon ja palauttavaan harjoitteluun. Tulet varmasti oppimaan liikkeitä valmentajan opastuksella, joita et ole ennen ehkä kokeillut.

Treenejä 2-4 krt viikossa oman valinnan mukaan. InBody-mittaus ennen ja jälkeen valmennuksen kuuluu pakettiin.

Oli tavoitteenasi sitten kiinteytyminen, lihasmassan kasvatus tai painonhallinta, niin tämä valmennus sopii sinulle!

• tiistaisin 20.1. alkaen klo 18-19
• kesto 12 vko
• hinta 89€/kk
• valmentajana Tomi Riionheimo
• lisätietoja tomi.riionheimo@easyfit.fi

Toimiva keho – 12 viikon valmennus

Haluatko treenata kuntosalilla tavalla, joka tukee kehosi toimintaa eikä kuormita sitä turhaan?

Toimiva keho -valmennus on 12 viikon kokonaisuus, jossa opit käyttämään kehoasi järkevästi ja yksilöllisesti. Valmennus sopii kaikille – aloittelijoille, kokeneille treenaajille sekä sinulle, jolla on kipuja tai vaivoja, kuten nivelrikkoa.

Harjoittelussa huomioidaan kehon liikkuvuus, asennot, liikeradat ja hengitys, jotta liikkeet tuntuvat luonnollisilta ja turvallisilta. Tavoitteena ei ole pakottaa kehoa tiettyyn muottiin, vaan löytää juuri sinulle sopivat tavat treenata.

Valmennuksessa opit:

• Treenaamaan ilman turhaa kipua ja jäykkyyttä
• Parantamaan kehon hallintaa ja voimantuottoa
• Rakentamaan vahvan ja toimivan kehon arkeen ja salille
• Toimiva keho on fiksua ja kehoa kunnioittavaa harjoittelua – sellaisena kuin sinä olet.

Lisätiedot:

• tapaamiset keskiviikkoisin 21.1. alkaen klo 18:45-19:45
• kesto 12 viikkoa
• hinta 89 €/kk
• valmentajana Timi Matara-Aho
• lisätiedot: timi.matara-aho@easyfit.fi

Tässä 8 viikon ohjelmassa keskitytään pakaroiden, jalkojen ja keskivartalon vahvistamiseen, unohtamatta ylävartalon lihaksia. Harjoitukset tehdään salilla hyödyntäen laitteita ja vapaita painoja.

Ryhmäharjoituksia on kerran viikossa, ja saat lisäksi oman yksilöllisen harjoitusohjelman, jota voit tehdä omaan tahtiin viikkojen aikana.

Ohjelma sisältää:

•  8 lähivalmennustuntia perjantaisin 23.1.2026 alkaen klo 17-18. 
• Yksi kuntotesti ennen ohjelman alkua
• Laitteilla ja vapailla painoilla tehtävä voimaharjoittelu
•  Alavartalon ja keskivartalon lisäksi myös ylävartalon harjoitteet
•  Yksilöllinen ohjelma omiin treeneihin
•  Viikoittaiset check-init, jotka tukevat etenemistäsi
• hinta 99€/kk

🗣 Valmennus tapahtuu englanniksi
📄 Ohjelmamateriaalit ja sovelluksen käyttö ovat suomeksi

Lisätiedot: Belkys.barrios@easyfit.fi

Tämä juurikin sinulle, jolla on vähän aikaa ja kalenteri aina täynnä muuta, kun liikuntaa. 30 minuuttia – ja tunnet saman endorfiinin, kun tunnin treenissä. Ota tunnin ruokatauko töistä, treenaat 30min jonka jälkeen ehdit hyvin lounaalle. Työt tämän jälkeen pääsee aivan uudelle luovuus tasolle ja virkeyteen. Teemme kiertoharjoittelua oman kuntotasosi mukaan.

• Treenit maanantaisin klo 11:00-11:30
• Hinta 89€/kuukausi sisältäen neljä tapaamista.
• kesto 2kk
• Maksu EasyFit Kalasataman asiakaspalveluun.

Ilmoittumiset: johnny.nguyen@easyfit.fi

Voit maksaa valmennukseen myös liikuntaeduilla Edenred, Smartum, Epassi

Sinun ei tarvitse olla EasyFit jäsen osallistuaksesi pienryhmään

Olet treenannut jo jonkin aikaa mutta tuntuu ettei tule kehitystä ja haluat uutta ärsykettä. Tule mukaan tehokkaaseen erikoisjoukot pienryhmään, jossa haastat itsesi kestävyydellä ja voimanlisäyksellä. Teemme kiertoharjoittelua armeijan tyyliin muttei ihan oksennuksen makuun saakka. Pienryhmä soveltuu erinomaisesti kesällä armeijaan lähteville, jotka haluavat nostaa peruskuntoansa.

• Treenit tiistaisin klo 17:00-17:45
• Hinta 89€/kuukausi sisältäen neljä tapaamista.
• Kesto 3kk
• Maksu EasyFit Kalasataman asiakaspalveluun

Ilmoittumiset: johnny.nguyen@easyfit.fi

Voit maksaa valmennukseen myös liikuntaeduilla Edenred, Smartum, Epassi

Sinun ei tarvitse olla EasyFit jäsen osallistuaksesi pienryhmään.

Tällaista pienryhmää ei ole meillä vielä koskaan ollut! 
Pienryhmä, joka sopii kaikille naisille! 

Fit&Firm Woman-Pienryhmä 3kk

Pienryhmään kuuluu:
-Yksi saliohjelma- ja ruokavaliorunko, jotka muokkaan juuri sinun tavoitteesi mukaan.

Tavoitevaihtoehdot ovat:
*rasvanpoltto
*kiinteytys
*lisää lihasta

-Nousujohdanteinen suunnitelma 3 kk:n ajaksi, jota noudattamalla taatusti saavutat tavoitteesi
-Inbody- sekä ympärysmittaukset alussa, puolivälissä ja lopussa. 
-Ryhmän ja valmentajan tuen koko ajalle

Pienryhmään mahtuu max. 6 hlöä.

Pienryhmätreenit alkaa 27.1.2025 ja jatkossa aina tiistaisin klo 17.30
Vko 10 vietetään hiihtolomaa ja sen jälkeen jatketaan aina 21.4.2025 asti

Hinta: 150€/kk

Ilmoittautuminen ja lisätiedot:
Pt Sari Kangas
041-3128016 
sari.kangas@easyfit.fi

HYROX-kisavalmennusryhmä Seinäjoella. Neljän kuuden kokonaisuus tavoitteellisille treenaajille

Aloitus: keskiviikkona 28.1. klo 16.10-17.10
Valmennus toteutetaan joka keskiviiikko kahdeksan viikon ajan.

Tämä valmennusryhmä tarjoaa selkeän ja tehokkaan harjoituspolun kohti Hyrox Helsinki -kilpailua (10.5.) tai yksinkertaisesti kohti parempaa kuntoa.

Valmennuksen rakenne:

· 8 ohjattua yhteistreeniä (tammi–maaliskuu) – Harjoituksissa keskitytään Hyrox-lajin keskeisiin osa-alueisiin: juoksu, voimantuotto, kestävyys ja tekniikka

· Alkuhaastattelu (n. 30 min) – Yksilöllinen viikko-ohjelma laaditaan osallistujan tavoitteiden ja lähtötason mukaan

· 2 kuukautta ohjattua harjoittelua – Ryhmäharjoitukset ja henkilökohtainen ohjelmointi

· 2 kuukautta omatoimista harjoittelua valmennustuella – Harjoittelu jatkuu suunnitellun ohjelman mukaan, mutta valmentajan tuki säilyy kisaan asti

Kenelle valmennus sopii?

· Kilpailuun valmistautuville

· Lajista kiinnostuneille, jotka haluavat kehittää kuntoaan monipuolisesti

· Treenaajille, jotka kaipaavat selkeää ja motivoivaa ohjelmaa kevääseen asti

Hinta?

• 218 € / 4 kk tai 54,5 € / kk

Pienryhmän valmentajina toimii Fysioterapeutit ja Personal trainerit Aleksi Kasala sekä Jaakko Hautala

Lisätiedot ryhmästä: Jaakko.hautala@easyfit.fi tai Aleksi.kasala@easyfit.fi

Kaipaatko sellaisen treenin missä olet matkustajan paikalla ja laitat aivot narikkaan? Annat ohjaajan olla kuljettaja, joka vie sinut aivan uudelle tasolle. Löydät itsestäsi sellaisia ominaisuuksia mitä et ole ollut tietoinen, että sinulle on. HIIT treeni on korkeaoktaaninen intervalliharjoittelua, jossa hiki, hengästyminen ja hyvä fiilis ovat taattuja.

• Treenit keskiviikkoisin klo 17:00-17:45
• Hinta 89€/kuukausi sisältäen neljä tapaamista.
• Kesto 2kk
• Maksu EasyFit Kalasataman asiakaspalveluun

Ilmoittumiset: johnny.nguyen@easyfit.fi

Voit maksaa valmennukseen myös liikuntaeduilla Edenred, Smartum, Epassi

Sinun ei tarvitse olla EasyFit jäsen osallistuaksesi pienryhmään

Voimaa toimintakykyyn -kuntosaliryhmä on suunniteltu eläkeläisille, jotka haluavat kehittää
lihaskuntoa, tasapainoa ja liikkuvuutta ammattimaisessa ohjauksessa. Ohjaajana toimii
fysioterapeutti, joka osaa huomioida ryhmän jokaisen osallistujan yksilölliset rajoitteet ja
tarpeet. Harjoitukset suunnitellaan niin, että jokainen voi osallistua omalla tasollaan ja
edetä omassa tahdissaan, parantaen samalla toimintakykyään ja elämänlaatuaan.

• Tapaamisia on yhteensä x6 alkaen 29.1 alkaen klo 10-11.
• Hinta 89e.

Jokaisen tapaamisen jälkeen kaikille kahvitarjoilu kaupanpäällisinä.
Ilmoittautumiset ja utelut osoitteeseen jaakko.hautala@easyfit.fi tai numeroon 0400632515.

Olet hommannut salikortin mutta käytät sitä harvoin, koska olet epävarma mitä tehdä salilla. Silloin tämä pienryhmä on sinulle. Valmennuksen tavoitteena on oppia miten treenata oikeaoppisesti salille pysyviin tuloksiin. Saada varmuutta omaan tekemiseen ja ottaa salitreeni säännölliseksi osaksi viikkoa. Tapaamisia on neljä ja sen aikana rakennetaan sinulle ohjelmakokonaisuus, jota voit lähteä tekemään omatoimisesti.

Tapaamisen sisältö:

1. alkulämmittely ja liikkuvuus
2. yläkropan lihaskuntoliikkeet
3. alakropan lihaskuntoliikkeet
4. kokokropan treenin läpikäynti

• Treenit torstaisin klo 17:00-17:45
• Hinta 89€/kuukausi sisältäen neljä tapaamista.
• Kesto 1kk
• Maksu EasyFit Kalasataman asiakaspalveluun

Ilmoittumiset: johnny.nguyen@easyfit.fi

Voit maksaa valmennukseen myös liikuntaeduilla Edenred, Smartum, Epassi

Sinun ei tarvitse olla EasyFit jäsen osallistuaksesi pienryhmään