Pienryhmävalmennukset

EasyFitin pienryhmävalmennuksissa yhdistyy Personal trainingin ja ryhmäliikunnan parhaat puolet. Pienryhmävalmennuksia on tarjolla erilaisiin tavoitteisiin ja ryhmiin otetaan mukaan 4-12 henkilöä valmennuksen teemasta riippuen.

Pienryhmävalmennuksessa tapaat oman ryhmän ja valmentajan kanssa viikoittain. Tapaamisilla treenataan yhdessä ja opitaan lisää valmennuksen teemaan liittyvistä asioista. Alkavista pienryhmistä valmennuksista ilmoitetaan EasyFitin verkkosivuilla, sosiaalisessa mediassa ja keskuksen ilmoitustaululla.

Pienryhmät
Keskus Ryhmä Ryhmän ensimmäinen tapaaminen Lajittele laskevasti Hinta Paikkoja
Espoo - Tapiola Triathlon-harjoitusryhmä 119,00 € Kyllä toggle

Suosittu Triathlon Training Center EasyFit Tapiolan  Triathlon-harjoitusryhmä jatkuu jälleen sksyllä 2020. Ryhmällä on 2 kertaa viikossa ohjatut harjoitukset training centerin tiloissa ja lisäksi kerran kuukaudessa pidempi harjoitus viikonloppuisin. Ohjattujen harjoitusten lisäksi ryhmällä yhteinen harjoitusohjelma ja Easyfit Tapiolan vapaa käyttö keskuksen aukioloaikojen mukaan. Tule mukaan testaamaan ja kuulemaan lisää. Ryhmässä vielä muutama paikka.

Kesto

  • valmennus on käynnissä toistaiseksi joten mukaan voit tulla milloin tahansa.

Harjoitukset

  • Maanantaisin klo 17:45–19:00 juoksu/kuntopiiri
  • Keskiviikkoisin klo 17:30–19:00 pyörä/juoksu

Kerran kuukaudessa pidempi yhdistelmäharjoitus

Hinta

  • 119 €/kk

Valmentajat

  • päävalmentaja Juuso Manninen
  • valmentajat Juha Vingisaar ja Markus Roukala
Espoo - Tapiola BOOTYCAMP 99,00 € Kyllä toggle

Jos haaveilet kivoista treeneistä, joiden ohessa saat myös kiinteämmät pakarat, on vastaus aivan nenäsi edessä! Tiedossa on 8 viikkoa tehokkaita pakarapainotteisia treenejä yhdessä ja erikseen. Säännölliset treenit hyvässä porukassa piristävät kenen tahansa arkea, mutta pieni ryhmä takaa sen, että saat valmentajalta myös henkilökohtaisempaa opastusta!

  • tiistaisin alkaen klo 18.00–19.00 (valmennus alkaa ryhmän ollessa täynnä)
  • kesto 8 viikkoa
  • 1 tapaaminen viikossa
  • sisältää treeniohjelman yhteistreenin ohelle
  • voi osallistua myös vain yhden kuukauden ajaksi
  • hinta 99 €/kk/hlö
  • valmentajana Pauliina Paltakari
  • lisätiedot: pauliina.paltakari@easyfit.fi
  • vähimmäisosallistujamäärä 6 henkilöä
Blogi