Pienryhmävalmennukset

EasyFitin pienryhmävalmennuksissa yhdistyy Personal trainingin ja ryhmäliikunnan parhaat puolet. Pienryhmävalmennuksia on tarjolla erilaisiin tavoitteisiin ja ryhmiin otetaan mukaan 4-12 henkilöä valmennuksen teemasta riippuen.

Pienryhmävalmennuksessa tapaat oman ryhmän ja valmentajan kanssa viikoittain. Tapaamisilla treenataan yhdessä ja opitaan lisää valmennuksen teemaan liittyvistä asioista. Alkavista pienryhmistä valmennuksista ilmoitetaan EasyFitin verkkosivuilla, sosiaalisessa mediassa ja keskuksen ilmoitustaululla.

Pienryhmät
Keskus Ryhmä Ryhmän ensimmäinen tapaaminen Lajittele laskevasti Hinta Paikkoja
Tampere - Koivistonkylä Muutos-valmennus 79,00 € Kyllä toggle

UUTTA EASYFIT KOIVISTONKYLÄSSÄ!

Onko elämäntapamuutos ollut jo pitkäänkin harkinnassa, mutta et oikein tiedä mistä aloittaa? Jos olet kaivannut pysyvämpiä muutoksia ruokailu- ja liikuntatottumuksiisi, on tämä ryhmävalmennus tarkoitettu sinulle.

Valmennuksen avulla saat mm. painonhallinnan kautta enemmän energiaa arkeesi ja voit paremmin.

 

𝙋𝙞𝙚𝙣𝙧𝙮𝙝𝙢𝙖̈ 𝙨𝙞𝙨𝙖̈𝙡𝙩𝙖̈𝙖̈:

🌱 Tapaamiset 1 x vko PT Katjan kanssa alkaen tiistaina 14.2 klo 19.00

🌱 Ruokavalmennusta; mm. ruokapäiväkirjan analyysi, VHH ruokavaliosuositus

🌱 Peruskestävyystreenejä; mm. kuntosalitreeniohjelma, kotitreeniohjelma

🌱 Mieltä ja kehoa palauttavia treenejä

🌱 Kesto 3 kk (12 tapaamista). Mahdollisuus jatkoryhmälle.

🌱 79€/ hlö/kk, (yhteensä 237€)

 

𝙑𝙖𝙡𝙢𝙚𝙣𝙣𝙪𝙨 𝙖𝙡𝙠𝙖𝙖 𝙩𝙞𝙞𝙨𝙩𝙖𝙞𝙣𝙖 𝟭𝟰.𝟮.𝟮𝟬𝟮𝟯 𝙠𝙡𝙤 𝟭𝟵.𝟬𝟬

Valmennus sopii kaikille eikä vaadi aiempaa liikuntataustaa.

 

Lisätietoja ja ilmoittautumiset sähköpostitse 👇🏻

katja.remsu@easyfit.fi

Blogi